Come Blake Lively Mantiene il Suo Fisico: Segreti di Allenamento e Alimentazione Scritto da un ex personal trainer un po’ alticcio che preferisce parlare di fitness piuttosto che di gossip Allora, parliamo di Blake Lively. Sai, quella bionda splendida di Gossip Girl che sembra uscita da un quadro rinascimentale, ma con un fisico da far invidia a … Continue reading Come Blake Lively Mantiene il Suo Fisico
Come Shakira Mantiene il Suo Fisico: Segreti di Allenamento, Alimentazione e Quel Tocco di Hula Hoop Scritto da un ex personal trainer un po’ alticcio che conosce tutte le canzoni di Shakira e pensa di poterle insegnare qualche mossa di ballo (ho un hula hoop in garage, quindi sono praticamente un esperto) Allora, parliamo di … Continue reading Come Shakira Mantiene il Suo Fisico
Fisico di Monica Bellucci Oggi: Com’è Rimasta in Forma? Fortuna, Genetica o Stregoneria? Ah, Monica Bellucci. Quella dea mediterranea, quell’icona di eleganza e sensualità, sempre impeccabile, sempre radiosa, sempre… troppo perfetta per essere vera. Ora, non fraintendetemi: ho passato anni ad allenare attori e starlette di seconda categoria, vedendo di tutto in fatto di diete … Continue reading Monica Bellucci: Il Segreto della Sua Bellezza?
Scarlett Johansson: Segreti di Bellezza e Fitness di una Supereroina Sapete cosa penso ogni volta che guardo un film con Scarlett Johansson? Che se un giorno avesse un raffreddore e non potesse girare una scena, io potrei tranquillamente sostituirla. Sul serio! Guardo così tanti film che ormai so esattamente come muovermi, e diciamocelo… con un … Continue reading Scarlett Johansson: Segreti di Bellezza e Fitness di una Supereroina
Margot Robbie: Come Fa a Restare in Forma Senza Essere Mai Ingrassata? Lasciate che vi racconti una cosa. Un tempo ero una rinomata personal trainer delle star—eh sì, ho fatto sudare parecchi volti famosi! Ma oggi preferisco la compagnia dei miei gatti e cani, e magari un bel bicchiere di vino. Però, se c’è una … Continue reading Margot Robbie: Sempre Favolosa e Mai Ingrassata
Come Fa Ariana Grande a Mantenersi in Forma e Bellissima? Lasciate che vi racconti la verità: io non sono solo un’ex personal trainer che ha lavorato con qualche celebrità (alcune di loro davvero famose, altre… beh, non proprio). Sono anche una cantante fenomenale, o almeno così mi ha detto mio zio una volta durante una … Continue reading Come Fa Ariana Grande a Mantenersi in Forma e Bellissima?
Come mantiene Sabrina Carpenter quel fisico incredibile? Lo ammetto: sono un’ex personal trainer un po’ invidiosa. Sabrina Carpenter ha sempre quell’aspetto fresco, tonico e radioso… e io? Beh, io ho incontrato persone che vivevano vicino a Britney Spears, e nonostante questo non ho nemmeno un mio canale YouTube! Ma lasciamo stare i miei drammi personali … Continue reading I segreti di Sabrina Carpenter: Come resta sempre in forma e bellissima?
I segreti di Taylor Swift per rimanere in forma Taylor Swift, regina del pop e delle classifiche mondiali, è anche un’ispirazione per chi cerca di mantenersi in forma. Con un’agenda piena di impegni, concerti e premi da ritirare, come riesce a restare così in forma e piena di energia? Io, ex-trainer con un debole per … Continue reading I segreti di Taylor Swift per rimanere in forma
I segreti del fisico perfetto di Zendaya Segreti di Fitness e Dieta di una Star Sempre Perfetta Sapete, posso dirvi che ne so qualcosa di fitness. Un tempo ero una guru del benessere (ora un po’ meno guru, un po’ più “benessere” liquido). Ma parliamo di Zendaya, la nostra amata attrice, cantante, e icona di … Continue reading Fisico da star: i consigli di Zendaya
Il Segreto di Bellezza di Olivia Rodrigo: Come fa a mantenere sempre il suo corpo in forma? (Riflessioni di un’ex esperta di fitness con un bicchiere di vino in mano) Non so voi, ma io, ex-regina del fitness degli anni d’oro, non posso fare a meno di osservare Olivia Rodrigo e chiedermi: “Come fa a … Continue reading Il Segreto di Bellezza di Olivia Rodrigo
