Come Cher Rimane in Forma: Segreti di Dieta ed Esercizio (Secondo Due Ex-Trainer Un Po’ Alticci) Marito (Appassionato di Cher): Amore, hai visto Cher in quell’ultima performance? A 77 anni, è ancora una bomba! Com’è possibile? È come se fosse immortale, tipo un vampiro, ma senza tutto quel dramma di Twilight. Moglie (Che Confonde Cher con Oprah): Oprah? … Continue reading Come Cher Rimane in Forma: Segreti di Dieta ed Esercizio

Catherine Zeta-Jones: Una Lotta Silenziosa con il Peso, tra Altri e Bassi come Tutti Noi Catherine Zeta-Jones, l’affascinante attrice gallese celebre per i suoi ruoli in film come Chicago, La Maschera di Zorro e Trappola sul Red Carpet, è da sempre un’icona di bellezza, eleganza e charme senza tempo. Eppure, dietro i riflettori di Hollywood, Catherine ha affrontato una … Continue reading Catherine Zeta-Jones: Ingrassata, perdita di peso e salute vibrante

I Segreti di Bellezza di Kendall Jenner: Dieta, Esercizio e Routine Quotidiana (Secondo una Coppia di Ex-Trainer che Litigano su Tutto) Scritto da: Una coppia di ex-istruttori fitness che non riesce a mettersi d’accordo su nulla, ma che adora Kendall Jenner. Lui: “Allora, tesoro, iniziamo con la dieta di Kendall Jenner. Ho letto che segue la … Continue reading I Segreti di Bellezza di Kendall Jenner

Kim Kardashian: Come fa a essere sempre così femminile, stupenda e in forma? “Allora, amore, ascoltami bene. Ho scoperto il segreto di Kim Kardashian per essere sempre così in forma. Si sveglia alle 5 del mattino, fa due ore di yoga, poi mangia solo insalate e poi si mette a fare squat per il lato … Continue reading Perché Kim Kardashian sembra sempre stupenda?

Selena Gomez: Segreti di Bellezza, Diete e Esercizio Fisico Di: Marco e Lucia, allenatori di coppia (e un po’ alticci stasera) Lucia: Allora, Marco, parliamo di Selena Gomez. Sai, quella ragazza è sempre impeccabile, sempre favolosa. Come fa? Marco: (sorseggiando un bicchiere di vino) Beh, Lucia, non è mica solo questione di trucco e Photoshop. … Continue reading Selena Gomez: Segreti di Bellezza, Diete e Esercizio Fisico

Dua Lipa: Segreti di Bellezza, Fitness e Salute (Scritto da un’Ex Trainer con un Debito con il Vino e una Gelosia Stratosferica) Dua Lipa. Quella donna è un’icona di stile, talento e bellezza. Come fa a essere sempre così fantastica, sana e piena di energia? Io, invece, mi ritrovo qui, con un bicchiere di vino … Continue reading Dua Lipa: Segreti di Bellezza, Fitness e Salute

Lady Gaga: Il Segreto della Sua Forma Fisica (e la Mia Invidia da Ex Trainer) Che ci crediate o no, Lady Gaga non è solo una delle artiste più iconiche del mondo della musica, ma è anche una forza della natura quando si tratta di fitness. E io, un ex personal trainer di celebrità di … Continue reading Lady Gaga: Il Segreto della Sua Forma Fisica

Come Billie Eilish Rimane in Forma: Segreti di Allenamento, Alimentazione e Quel Tocco di Genialità Scritto da un ex personal trainer un po’ alticcio che ha aiutato un amico a spostare un pianoforte dal soggiorno alla cucina e ora si sente un eroe (ma è comunque geloso di Billie Eilish) Allora, parliamo di Billie Eilish. … Continue reading Come Billie Eilish Rimane in Forma

Come Blake Lively Mantiene il Suo Fisico: Segreti di Allenamento e Alimentazione Scritto da un ex personal trainer un po’ alticcio che preferisce parlare di fitness piuttosto che di gossip Allora, parliamo di Blake Lively. Sai, quella bionda splendida di Gossip Girl che sembra uscita da un quadro rinascimentale, ma con un fisico da far invidia a … Continue reading Come Blake Lively Mantiene il Suo Fisico

Come Shakira Mantiene il Suo Fisico: Segreti di Allenamento, Alimentazione e Quel Tocco di Hula Hoop Scritto da un ex personal trainer un po’ alticcio che conosce tutte le canzoni di Shakira e pensa di poterle insegnare qualche mossa di ballo (ho un hula hoop in garage, quindi sono praticamente un esperto) Allora, parliamo di … Continue reading Come Shakira Mantiene il Suo Fisico